Blíží se svátek zamilovaných: Jak si ho užít v posteli na maximum? Oddejte se slastnému vyvrcholení

Orgasmus zažil alespoň jednou v životě každý dospělý člověk, který je sexuálně aktivní. Víte ale, co je to vlastně orgasmus, jaké jsou druhy a jak se liší mužský od toho ženského? Mnoho lidí si myslí, že muži „mohou” pořád, ale není tomu tak.

O co se jedná? Orgasmus je fyziologický a emocionální zážitek, který je spojovaný se sexuálním vzrušením. Nemusí se přitom jednat o akt samotný, ale postačí vzpomenout si na něco příjemného se sexuálním kontextem nebo vidět něco/někoho přitažlivého. Vzrušení na sebe nenechá dlouho čekat a orgasmus je pouze vyvrcholením, díky kterému se dostaneme do extáze a uvolníme se.

Orgasmem krok za krokem

Každý z nás ho prožívá úplně jinak – někteří muži dokonce ani neejakulují, orgasmus jako takový přitom prožijí. Navíc je rozdíl, jestli má orgasmus žena nebo muž. Orgasmus provází několik fází, které se také liší. Co se děje v lidském těle, pokud dojde ke vzrušení a slastnému vyvrcholení?

Nejdříve dojde k již zmíněnému vzrušení. Můžete si jen představit oblíbenou filmovou scénu nebo zapátrat v paměti, jak to bylo s partnerem vzrušující na začátku vztahu.. Vzrušení rozšíří cévy v genitáliích, dostaví se erekce penisu, u žen zvětšování vulvy a zvlčení vaginálních stěn. K tomu patří zrychlená srdeční reakce a zvýšení krevního tlaku.

Pokud se ve vzrušení pokračuje, nastává zvětšování prsou u žen a silnější erekce u mužů. Předposlední fází je samotný orgasmus, během kterého dochází k rytmickým kontrakcím. Vyplavují se hormony, muži ejakulují, stejně jako některé ženy (ale jedná se o mizivé procento). U žen trvá orgasmus deset až třináct vteřin, u mužů trvá do deseti sekund. 

V posledním kroku se zklidňuje tep, svaly se uvolní, sníží se krevní tlak. Dostanete se do stavu před první fází vzrušení. A pozor! Muži nemohou prožít orgasmus opakovaně, potřebují čas na zotavení. Oproti ženám, které mohou vyvrcholit několikrát za sebou, jsou tak ve značné nevýhodě!

Jak dosáhnout vyvrcholení?

Na co myslíte, když se chcete vzrušit? Co si představujete? Pro každého to bude něco jiného. Nemusíte se soustředit pouze na samotný akt. K dosažení orgasmu postačí například emocionální podněty. Máte zdravý a funkční vztah? Pak můžete prožít orgasmus během chvilky. Stačí správná stimulace.

Mnozí používají také erotické pomůcky nebo se věnují dlouhé předehře. Orgasmus ale můžete snadno oddálit, například použitím kondomů u mužů. Oddálení ale způsobí také nemoc nebo velké množství alkoholu. Když se ale milujete, není cílem dosáhnout orgasmu. Je to krásné zakončení milostného aktu, ale pokud vrcholu nedosáhnete, nic se neděje. Užijte si milování a nepřemýšlejte nad tím, zda a jak vyvrcholit co nejdříve. Sex není závod, jde o propojení dvou těl, která po sobě touží.

Zdroj: proženy.cz