V prvních letech mateřství mohou matky získat pocit, že jim jejich tělo nepatří. Začínají u neustálé potřeby kojení u novorozeňat a končí jako osobní prolézačky pro batolátka....
Příjemně vyzdobená domácnost působí útulně a svěže. Nalaďte se na blížící se podzim, a i přes chmurné počasí buďte maximálně spokojení a pozitivní.
Prokrastinace může mít negativní vliv na váš pracovní výkon. Když neustále odkládáte nepříjemné povinnosti, tak se jich nezbavíte, protože se jen kupí na jednu hromadu. A...
Sendvičová generace je pojem, který se objevuje v posledních desítkách let. Popisuje situaci lidí pendlujících mezi vlastními pracovními povinnostmi, péčí o děti a zároveň o seniorní...
Obchodování s bazarovým zbožím bude vždy populární. Nejčastějším důvodem je samozřejmě úspora peněz. Mnohdy se ale kupující setkají s druhou stranou mince a naletí podvodníkovi. Nemají pak ani...
Práce na něčem, když už vaše tělo odmítá efektivně fungovat, může být náročná. Naštěstí existuje několik účinných strategií a tipů, jak se motivovat a mít svou...
V dnešní digitální éře jsou počítače a telefony nepostradatelnou součástí našeho každodenního života. Používáme je ke komunikaci, práci, zábavě a získávání informací. Nicméně, jejich nadměrné používání,...
Každý rok rodiče řeší, jak své dítě zabavit. Můžete spolu jít ven, kde najdete pokaždé jinou zábavu, co ale dělat v případě, že se venku žení...
Asi každý z nás už to někdy zažil. Měli jsme snahu o něco, co se nakonec nepovedlo a skončilo to "fiaskem" (ať už šlo o pracovní...
Léto se chýlí ke konci, děti se vrací do škol, zaměstnanci si užívají posledních naplánovaných dovolených a z léta brzy zbydou jen vzpomínky a plány na...
Prázdniny jsou u konce a září začíná. Co to znamená? No přece to, že již za pár dní začíná školní rok. Někteří poprvé zasednou do školních...
Máte psychicky náročné zaměstnání? Procházíte právě vyšší stresovou zátěží ve svém životě? Příliš stresu může být pro tělo nebezpečné. Jak úspěšně pracovat se stresem a nezbláznit...
Spánek je klíčovým faktorem k tomu, aby se nám nejen dobře dařilo. Potřebujeme jej k tomu, abychom se cítili dobře, mohli se plně soustředit na denní...
S nízkým sebevědomím se potýkáme poměrně často a je noční můrou většiny z nás. Můžeme jej mít z různých důvodů. Jak zapracovat na tom, aby se...
V partnerství máte problémy. Od partnera stále slýcháte, že jste nemožná a nic neděláte podle jeho představ. Setkáváte se akorát s řadou výčitek, které vás trápí....
Nejen mnoho žen si přeje mít krásné, dlouhé a vyživené vlasy. Diety, stres, drdoly nebo chemické barvy na vlasy, to jsou jen některé věci, které vám...
Nemůžete se v životě usadit nebo si najít místo, kde by vám bylo dobře? Den má pouze 24 hodin, které byste měli využít efektivně. Nezapomeňte, že...
Úmorná vedra? Nebude trvat dlouho a bude jejich konec, zatímco se milovníci melancholie a barevných odstínů dočkají návratu třetího ze čtyř ročních období. Podzim je ideální...
Snad každý člověk se chce doma cítit příjemně a komfortně. Někdo má rád vzdušné prostory s hromadou místa kolem sebe, někomu se líbí spíše útulně zařízené...
První věc, kterou ráno po probuzení uděláte, je kontrola vašeho telefonu? Ještě v posteli si přečtete všechny maily, podíváte se na Facebook, zkontrolujete Instagram a zamíříte...